“Es geht nicht darum, was dir im Leben passiert, sondern wie du darauf reagierst.”
Ihr Anliegen
So unterschiedlich die Menschen sind, die zu mir kommen - groß, klein, dick, dünn, von Geburt an bis ins hohe Alter, Männer, Frauen, Unternehmer*innen, Jurist*innen, Verkäufer*innen, Menschen mit Behinderung, hellhäutig, dunkelhäutig, mit cooler Sonnenbrille oder mit Kopftuch, in den unterschiedlichsten Beziehungen lebend, oder sich nach Beziehung sehnend ….
So unterschiedlich sind auch die Anliegen, mit denen diese Menschen zu mir kommen. Manche suchen Unterstützung für konkrete Beschwerden. Andere klagen über Schmerzen, Verspannungen, ein Unwohlsein und sehnen sich vielleicht nach der Leichtigkeit aus Kindheitstagen. Außerdem begleite ich seit vielen Jahren speziell Frauen in ihren Lebenszyklen.
Es darf sein, was ist! Wie dieser Satz meine ganzheitliche Arbeit prägt, können Sie weiter unten anlesen.
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Es darf einfach sein - mit all dem, was jetzt gerade ist.
Annehmen, was gerade ist, mit allen negativen und positiven Seiten. Erkennen, was Sie verändern können und was nicht. Diesem in Gelassenheit zu begegnen, kann ein Schlüssel sein zu einem ersten Change sein! Es wird klarer, wo Veränderung wirklich stattfinden kann. Anspannung darf sich in Entspannung wandeln, Angst in Mut, Starre in Bewegung. Getrenntes darf sich wieder verbinden. Wenn dies geschieht, können körperliche Symptome kleiner werden, die Gefühle werden ruhiger und die Gedanken klarer.
Mein Schwerpunkt liegt in der Körperarbeit:
EmbodiMental Coaching: Systemische Beratung trifft auf Somatic Experiencing. Der Körper zeigt den Weg für Ihre Lebensfragen.
Shiatsu-Behandlungen: Eine achtsame Körperbehandlung, basierend auf der Traditionellen Chinesischen Medizin
Seminare und Kurse: Hier vermittle ich, wie Körperweisheit genutzt werden kann und so Innere Ruhe, Orientierung und Stabilität gefunden wird. Hier finden Sie den Westlichen Weg über das Nervensystem und den Östlichen Weg über Tai Ji Zen - Meditation in Bewegung.