“Tu deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.”
EmbodiMental Health - Ankommen. Im Körper. In Dir.
Körperbasierte Psychologische Begleitung
Für alle, die spüren: Mein Körper hat mir etwas zu sagen.
Ihr Körper meldet sich mit Erschöpfung, Schmerz, Anspannung oder einem leisen Gefühl: So kann es nicht weitergehen.
Ich begleite Sie auf dem Weg zurück zu sich – systemisch, körpernah, alltagstauglich und traumasensibel.
Sie funktionieren nach außen – aber innen meldet sich eine wachsende Erschöpfung.
Der Körper bleibt angespannt, schmerzt oder zeigt Symptome – obwohl Sie vieles bereits versucht haben.
Eine Krankheit, ein Einschnitt, ein gynäkologisches Thema – und Sie suchen einen Weg, der wirklich im Körper ankommt.
Was wäre, wenn Ihr Körper längst die Antwort kennt – und nur darauf wartet, gehört zu werden?
Der #EmbodiMoment – jeden Donnerstag für Sie
Eine einfache Übung. Ein achtsamer Gedanke. Ein Moment nur für Sie.
Kostenlos, direkt ins Postfach – als Willkommensgeschenk wartet gleich eine erste Übung zum Ankommen auf Sie.
Worte einer Leserin zu den #EmbodiMoments:
“Liebe Alice, Ich wollte dir einfach kurz schreiben, wie sehr ich mich jede Woche über deine E-Mails freue. Wirklich ein Highlight und man merkt, das die mit Liebe und Herzblut geschrieben sind. Herzliche Grüße Nella”
Ihre Wege zu EmbodiMental Health!
🌱 Der #EmbodiMoment ist ein liebevoller erster Schritt – Ihr sanfter Einstieg in eine tiefere Verbindung zu sich selbst. Meld dich gleich oben an :-)
🌱 In der 1:1-Begleitung – wenn der Körper schreit und die Seele ruft, es braucht eine Veränderung. Nur wie? Ich begleite Sie auf diesem Forschungsweg mit EmbodiMental Coaching, Somatic Experiencing und Shiatsu.
🌱 In meinen Seminaren – in der Gemeinschaft - ganz bei sich ankommen. Regelmäßig finden zu den Themen Raus aus dem Funktionsmodus und TaiJi Zen statt.
Sie spüren: Es ist Zeit für einen nächsten Schritt?
Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an.