Coaching

Mein Coaching ist speziell für Menschen

• die mit sich unzufrieden sind und einen Weg der Veränderung suchen - raus aus Stress, Angst, Erschöpfung, Unzufriedenheit, Minderwertigkeitsgefühl …

• die ein Ziel erreichen wollen und merken, sie stehen sich selbst im Weg

• die neugierig sind und ihren Körper und ihre Gefühle als weise Ratgeber für ihr Leben kennenlernen wollen.

• die mehr zeigen wollen, was in ihnen steckt!

• Sie wollen in die Gänge kommen oder suchen nach Sicherheit in Ihrem Tun. Sie wollen den Fokus schärfen, konzentrierter arbeiten können oder in herausfordernden Situationen ihre volle Leistung abrufen können … und Sie sind bereit, die inneren Blockaden kennenzulernen und diese umzuwandeln in positive Unterstützer.

Es ist das Erforschen des Körperwissens und die Wechselwirkung zwischen den Gedanken, Gefühlen und dem Körper. Jeder Mensch findet selbst die Lösung für das eigene Problem und seinen besten Weg, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen.

Oft drücken wir ein Bedürfnis weg, lassen gewissen Gefühle nicht zu oder haben gelernt, mehr dem zu entsprechen, was von uns scheinbar erwartet wird.Ich biete den Forschungsraum, den sicheren Raum, in dem die verschiedenen Stimmen, Gefühle und Fragen in Ihnen sich zeigen dürfen.

Finden Sie Ihren eigenen inneren Kompass!

Wenn Denken, Fühlen und Handeln übereinstimmen, dann fühlt sich das stimmig an!

Vielleicht kennen Sie das?

• Die Gedanken drehen sich im Kreis.

• Die Gefühle fahren Achterbahn

• Der Körper reagiert mit Verspannungen und unterschiedlichen Symptomen, wie Schlafschwierigkeiten, Schmerzen, Tinnitus oder einfach einem unguten Körpergefühl.

• Manche körperlichen Symptome begleiten Sie schon so lange, sind schon chronisch und beeinflussen Sie stark in ihrem Alltag.

• Vielleicht wissen Sie schon, in welchem Lebensbereich Sie nach Veränderung suchen. Manchmal ist es diffus, verworren und es scheint in mehreren Lebensbereich verwoben zu sein.

Was erwartet Sie auf dieser Entdeckungsreise?

Wir werden erst die Ausgangssituation und das Ziel der Beratung klären. Dann gehen wir gemeinsam auf die Suche nach dem Weg zu Ihrem Ziel:

·      Welche Möglichkeiten und Chancen tun sich auf?

·      Welche Lösungsmöglichkeiten dürfen aus dem Unbewussten ins Bewusstsein aufsteigen?

·      Welche Botschaft hat der Körper?

·      Welche Gefühle zeigen sich?

·      Was sind ihre Gedanken dazu? Drehen sie sich im Kreis und wie kommen Sie in die Ruhe, um klare Gedanken fassen zu können?

·      Welche Schritte und kleinen Veränderungen unterstützen diesen Veränderungsprozess? Ein Perspektivenwechsel, eine Übung, eine neue Strategie …

Das Coaching ist auch online möglich!

Wie ist das mit dem Unbewussten?

Im Eisbergmodell hat Sigmund Freund unser Bewusstsein mit einem Eisberg verglichen. Nur 20% sind sichtbar. Nur 20% unseres Wissens und Lebenserfahrung sind in unserem Bewusstsein. Die restlichen 80% sind unter der Wasseroberfläche, sprich im Unterbewusstsein und in unserem Körper gespeichert.

Lassen Sie sich also von Ihren 80% überraschen, denen Sie sich im Augenblick nicht bewusst sind. Hier werden Sie geniale Lösungen für Ihr Problem und neue Wege entdecken.

Ich begleite Sie also, Ihre eigenen Antworten und Lösungen zu finden! Die Antwort auf persönlichen Lebensfrage / die Lösung für ein Problem sind in uns verborgen. Diese sind und nur nicht immer bewusst. Es sind Schätze, die geborgen werden können. Ich begleite Sie als Reisebegleiterin.

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